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    Monthly Archives : Mai 2014

    AKTUELL IM TRISANUM

    PILATES: Ein Ganzkörpertraining für JEDEN! Donnerstags mit Jaky im Trisanum FeminaVita 19.00 – 20.00 Uhr.

    PILATES ist ein Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates und wird immer basierend auf den Pilatesprinzipien ausgeführt. Ihre Muskulatur wird gestärkt und gestrafft und ihre Beweglichkeit verbessert. Dank der speziellen Pilatesatmung können die Übungen auf besondere Art und

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