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    Muskelaufbau

    Muskelaufbau: Ein Vorhaben… vielfältige Vorteile

    Der Muskelaufbau bietet deinem Körper eine große Liste von Vorteilen.

    Neben einem besseren Aussehen – denn Muskeln wirken sportlich und attraktiv – formt und stärkt man seinen Körper nachhaltig. Durch das Training befeuert man ordentlich seinen Energieofen und verbrennt somit mehr Kalorien – sogar im „Ruhemodus“. Perfekt, wenn es um das Thema „Abnehmen“ geht.

    Die Körperhaltung wird verbessert – man geht aufrechter durchs Leben. Das stärkt und schont die Wirbelsäule. Bandscheibenproblemen und Rückenschmerzen werden vorgebeugt. Muskeln, Bänder und Sehnen werden gestärkt.

    Und, nicht zu vergessen:

    Ein Muskeltraining hält jung und fit.

    Dem Muskelschwund durch das Alter und der eingeschränkten Bewegung durch Beruf und Familie kann man so entgegenwirken und seinen Körper leistungsfähig halten.

    Sicher Dir gleich jetzt Dein kostenloses Probetraining und spüre selbst, wie gut sich ein Muskeltraining anfühlt!